El zumillo es una planta silvestre originaria de Europa, que crece en zonas boscosas pero no muy densas. Esta hierba tiene flores muy bonitas ya que se forman con 12 radios que la forman de color amarillo, siendo esta su característica distintiva. El nombre científico es Thapsia Villosa y pertenece a la familia de las Umbelíferas. Las flores, raíces y resina son las que tienen cualidades medicinales y efectos positivos en la salud. Esta planta medicinal tiene propiedades medicinales como laxante, vomitivo, antirreumático. El zumillo es efectivo para tratar afecciones como reumatismo, estreñimiento, induce al vomito.
El limón es el fruto de un árbol que se conoce como limonero. Este cítrico es originario de oriente pero en la actualidad se cultiva en regiones tropicales. Su nombre científico es Citrus limon y pertenece a la familia de las Rutaceae. El limón es consumido en todo el mundo para condimentar platos, realizar tragos y bebidas pero además se le reconocen amplias propiedades medicinales entre las que se destacan. Este fruto contiene una enorme cantidad de vitamina C y otras sustancias beneficiosas para la salud.
El eucalipto es un árbol perenne originario de Australia que llega a tener una altura de 40 a 65 metros de altura. Su nombre científico es Eucalyptus globulus labill y pertenece a la familia de las Mirtáceas. Las hojas del eucalipto son las que contienen los principios activos y por ende las cualidades medicinales. El aroma del eucalipto es muy fresco y mentolado por lo que favorece para todo el sistema respiratorio. Este árbol tiene propiedades antimicrobianas, expectorantes, antiinflamatorias, hipoglucemiantes, cicatrizante y desinfectante, antirreumática, digestiva.
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El insomnio es una afección cada vez más común, hay diversas causas que lo provocan. La imposibilidad de poder dormir o periodos cortos de sueños se lo conoce a estos trastornos como insomnio. Además provoca problemas de concentración y memoria, malestar general, falta de fuerza y cansancio. Si no se descansa y duerme bien es posible sufrir accidentes de todo tipo además de no rendir físicamente y mentalmente en el estudio, trabajo y obligaciones diarias.
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Las anginas suelen ser de las patologías más comunes en invierno. Tanto adultos como niños pueden padecer anginas o sea la inflamación de las amígdalas. Los síntomas más frecuentes son irritación e inflamación en la garganta, dolor de garganta, aparición de pus, dificultad para tragar, fiebre, malestar general. Es posible tratar esta afección habitual con remedios caseros naturales como:
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Uno de los masajes más usados en spas y balnearios son los que se realizan con piedras calientes o frías. Esta técnica es muy antigua ya que fue creado hace siglos en Oriente y se basa en la colocación de piedras calientes son las de origen volcánico o las frías como el mármol combinado con masaje manual. Las piedras calientes se colocan en un horno para que alcance una temperatura y las piedras frías se colocan en hielo en un refrigerador para que estén bien frescas.
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El mate es la infusión más consumida en países como Argentina, Uruguay y Paraguay. El mate se prepara con las hojas de yerba mate las cuales se colocan en un recipiente de calabaza u otro material y se bebe con una bombilla. El mate es una infusión de muy agradable sabor pero además tiene un significado de encuentro, es un hábito social de unión entre las personas que se juntan a compartir esta bebida.
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El masaje en la cabeza es muy efectivo para reducir los síntomas del estrés, dolores de cabeza, reduce el nerviosismo, tensión y la ansiedad, ayuda a mejorar la circulación capilar para favorecer el crecimiento del cabello, fatiga mental, insomnio. Es posible realizarlo uno mismo en un auto masaje o puede ser realizado por otra persona. El masaje en la cabeza es una terapia muy efectiva hay varias técnicas manuales o sea que se realizado con las manos o con algunos elementos como masajeadores para lograr efectos positivos en la salud.
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De las semillas del cacao se obtiene el principal componente del chocolate, uno de los productos más apreciados y ricos del mundo. El árbol del cacao es originario de zonas tropicales de África y América del sur. El nombre científico es Theobroma cacao y pertenece a la familia de las Esterculiaceas. Pero el cacao además de ser usado en gastronomía este producto tiene propiedades medicinales como diuréticas, relajantes naturales, antioxidantes, antidepresivo.
Los dolores menstruales son bastante comunes en las mujeres, cada mes es diferente y puede ser desde un malestar soportable hasta un dolor intenso no solo de los ovarios sino de la cabeza. En el mercado hay medicamentos para este tipo de dolores pero no es conveniente abusar de este tipo de productos. Por lo que es muy positivo también utilizar remedios caseros y naturales para este tipo de trastorno puntual. Los síntomas que se sienten en el ciclo menstrual no es posible eliminarlos completamente pero si atenuarlos para que sean poco molestos. Los dos primeros días son los más difíciles luego se atenúan los malestares.
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